So verwenden Sie einen Contour-Stick mit zwei Enden für Gesichts- und Körperkonturierung
By Sundayriley | Published: 2026-08-02
Category: Anleitungen
Erfahren Sie, wie Sie einen doppelseitigen Konturstift für Gesicht und Körper anwenden. Schritt-für-Schritt-Anleitung, Tipps für Anfänger und Produktempfehlungen.
Contouring ist eine Make-up-Technik, die mit Licht und Schatten die natürlichen Gesichtszüge definiert, formt und betont. Während sich Contouring traditionell auf das Gesicht konzentriert, erfreut sich Body-Contouring zunehmender Beliebtheit, um die Illusion einer strafferen Figur zu erzeugen. Ein Contour-Stick mit zwei Enden ist das perfekte Werkzeug für beides: Er bietet an einem Ende einen Contour-Farbton und am anderen einen Highlighter-Farbton, was ihn vielseitig und reisefreundlich macht.

In diesem Leitfaden zeigen wir Ihnen, wie Sie einen Contour-Stick mit zwei Enden für Gesichts- und Body-Contouring verwenden. Egal, ob Sie Anfänger oder Make-up-Enthusiast sind, Sie lernen die besten Anwendungstechniken, Verblendtipps und Produktempfehlungen kennen, um ein makelloses, natürlich wirkendes Sculpting zu erzielen.
Warum ein Contour-Stick mit zwei Enden?
Ein Contour-Stick mit zwei Enden ist ein Game-Changer in der Welt des Make-ups. Er vereint zwei essentielle Produkte in einem praktischen Stick: einen Contour-Farbton für Schatten und einen Highlighter-Farbton, um Gesichtszüge hervorzuheben. Dieses Design vereinfacht Ihre Routine, spart Platz in Ihrer Make-up-Tasche und stellt sicher, dass Ihre Contour- und Highlighter-Farbtöne perfekt aufeinander abgestimmt sind für einen stimmigen Look.
Darüber hinaus sind Cremé-Contour-Sticks unglaublich anfängerfreundlich. Sie lassen sich leicht mit den Fingern, einem Schwamm oder einem Pinsel verblenden und lassen sich gut mit anderen Make-up-Produkten schichten. Ob Sie eine dezente Definition für den Alltag oder einen dramatischeren Abendlook anstreben, ein Stick mit zwei Enden gibt Ihnen die Kontrolle über die Intensität.
- Praktisch: Zwei Produkte in einem, perfekt für Reisen und Touch-ups.
- Cremige Formel: Verblendet nahtlos in die Haut für ein natürliches Finish.
- Vielseitig: Geeignet für Gesichts- und Body-Contouring.
So verwenden Sie einen Contour-Stick mit zwei Enden im Gesicht
Beginnen Sie mit einem sauberen, mit Feuchtigkeit versorgten Gesicht. Wenn Sie Foundation tragen, tragen Sie diese zuerst auf und lassen Sie sie einziehen. Tragen Sie dann mit dem Contour-Ende des Sticks das Produkt auf die Bereiche auf, die Sie optisch zurücktreten lassen möchten: die Wangenhöhlen, entlang der Kieferpartie, die Seiten der Nase und die Stirn am Haaransatz. Verwenden Sie leichte, kurze Striche – Sie können immer mehr hinzufügen.
Verwenden Sie als Nächstes das Highlighter-Ende, um Produkt auf die Bereiche aufzutragen, die Sie hervorheben möchten: die Oberseiten der Wangenknochen, den Nasenrücken, den Amorbogen und die Mitte der Stirn. Verblenden Sie beide Farbtöne mit einem feuchten Beauty-Schwamm oder einem dichten Pinsel, indem Sie tupfende oder kreisende Bewegungen verwenden, um Streifen zu vermeiden. Der Schlüssel ist, so lange zu verblenden, bis keine harten Linien mehr sichtbar sind.
Für Anfänger ist es hilfreich, mit einer leichten Hand zu beginnen und die Intensität allmählich zu steigern. Sie können einen Contour-Stick auch verwenden, um die Nase schmaler erscheinen zu lassen oder die Lippen zu definieren, indem Sie sie mit dem Contour-Farbton umranden und nach außen verblenden.
- Tragen Sie Contour auf die Wangenhöhlen, die Kieferpartie und die Nasenseiten auf.
- Tragen Sie Highlighter auf die Oberseiten der Wangenknochen, den Nasenrücken und den Amorbogen auf.
- Verblenden Sie mit einem feuchten Schwamm für ein nahtloses Finish.
So verwenden Sie einen Contour-Stick mit zwei Enden am Körper
Beim Body-Contouring geht es darum, die Illusion einer definierteren Silhouette zu erzeugen. Derselbe Stick mit zwei Enden kann an Schlüsselbein, Schultern und sogar Beinen verwendet werden. Für das Schlüsselbein tragen Sie den Contour-Farbton direkt in die Höhlen und den Highlighter auf den Knochen selbst auf. Verblenden Sie mit einem großen, flauschigen Pinsel oder einem Schwamm für ein natürliches Aussehen.
Für die Schultern tragen Sie Contour entlang der Schulteroberseite auf, um sie definierter erscheinen zu lassen, und highlighter in der Mitte des Schlüsselbeins. An den Beinen können Sie die Seiten der Oberschenkel konturieren, um einen schlankmachenden Effekt zu erzielen. Die cremige Formel gleitet sanft auf und lässt sich mit einem Körperpinsel oder den Fingern verblenden.
Denken Sie daran, gut zu verblenden, um sichtbare Linien zu vermeiden, besonders in Bereichen, die sich viel bewegen. Eine kleine Menge reicht aus, also beginnen Sie mit einer kleinen Menge und bauen Sie bei Bedarf auf.
- Tragen Sie Contour in die Schlüsselbeinhöhlen und Highlighter auf den Knochen auf.
- Definieren Sie die Schultern mit Contour oben und Highlighter in der Mitte.
- Machen Sie die Oberschenkel schlanker, indem Sie die Seiten konturieren und gründlich verblenden.
Tipps und Tricks für ein makelloses Contouring
Um das Beste aus Ihrem Contour-Stick mit zwei Enden herauszuholen, berücksichtigen Sie Ihren Hauttyp und das gewünschte Finish. Bei trockener Haut stellen Sie sicher, dass Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt ist, bevor Sie den Stick auftragen, um zu verhindern, dass er an trockenen Stellen haftet. Bei fettiger Haut fixieren Sie Ihr Contouring mit einem transparenten Puder, um die Haltbarkeit zu erhöhen.
Ein weiterer Tipp ist, mit dem Stick eine '3'-Form an den Seiten des Gesichts zu ziehen – beginnend an der Stirn, hinunter zum Wangenknochen und endend an der Kieferpartie. Diese klassische Technik sorgt für ein ausgewogenes Contouring. Für den Körper verblenden Sie immer in Aufwärtsbewegungen, um die natürliche Muskeldefinition nachzuahmen.
Achten Sie bei der Auswahl eines Contour-Sticks auf einen Farbton, der etwa zwei Nuancen dunkler als Ihr Hautton ist, und für den Highlighter einen Farbton, der ein bis zwei Nuancen heller ist. Dies sorgt für eine natürlich wirkende Tiefe und Dimension.
- Bei trockener Haut vor dem Auftragen von Cremé-Contour gut mit Feuchtigkeit versorgen.
- Bei fettiger Haut mit Puder fixieren, um ein Verblassen zu verhindern.
- Verwenden Sie die '3'-Technik für ein ausgewogenes Gesichts-Contouring.
Empfohlene Produkte für das Contouring
Es gibt zwar viele Contour-Sticks auf dem Markt, aber eine Option mit zwei Enden ist am effizientesten. Für eine zuverlässige Wahl sollten Sie den 4-in-1 Multifunktions-Eyeliner-Stift in Betracht ziehen, der dank seiner cremigen Textur und verblendbaren Formel auch zum Contouring verwendet werden kann. Obwohl er als Eyeliner vermarktet wird, macht ihn seine Vielseitigkeit zu einem großartigen Allrounder.

Eine weitere ausgezeichnete Wahl ist die Sheer Tint Super Glow Serum Foundation, die eine strahlende Basis für Ihr Contouring bietet. Sie ist leicht und aufbaubar, sodass Ihr Contour und Highlighter zur Geltung kommen. Für eine schnelle Lösung unterwegs enthält das Flash Fix Good Genes and Ceramic Slip Kit Hautpflege- und Make-up-Essentials, die Ihre Haut auf ein glattes Contouring vorbereiten.
Denken Sie daran: Der Schlüssel zu erfolgreichem Contouring ist Übung und die richtigen Werkzeuge. Mit einem Contour-Stick mit zwei Enden sind Sie schon halb auf dem Weg.
- 4-in-1 Multifunktions-Eyeliner-Stift: vielseitig für Contouring und mehr.
- Sheer Tint Super Glow Serum Foundation: eine leuchtende Basis für Contouring.
- Flash Fix Good Genes and Ceramic Slip Kit: bereitet die Haut für ein makelloses Auftragen vor.
Die Kunst des Contourings mit einem Contour-Stick mit zwei Enden zu meistern, eröffnet eine Welt voller Möglichkeiten für Gesicht und Körper. Mit den richtigen Techniken und ein wenig Übung können Sie in Minuten einen geformten, kameratauglichen Look erzielen. Entdecken Sie unsere Auswahl an vielseitigen Make-up-Produkten wie den 4-in-1 Multifunktions-Eyeliner-Stift, um Ihr Contouring auf das nächste Level zu bringen.



