アイシャドウパレットでデイからナイトへ:ステップバイステップチュートリアル
By Sundayriley | Published: 2026-07-29
Category: ハウツーガイド
1つのアイシャドウパレットで、オフィス向けメイクから夜の華やかメイクへ変身。デイタイムのソフトな仕上がりからナイトタイムのドラマチックな表情まで、ステップバイステップで解説します。
ひとつのアイシャドウパレットがあれば、フレッシュなデイタイムルックも、セクシーなイブニングスタイルも叶います。仕事に向かい、そのままディナーへ、という日も、余分なコスメを持ち歩かずにメイクを最大限楽しみたい方に、デイからナイトへの移行テクニックはゲームチェンジャーとなるでしょう。このステップバイステップのチュートリアルでは、ひとつのパレットで2つの異なるルックを作り上げる方法をご紹介します。メイクバッグを総入れ替えする必要はありません。
ポイントは、明るいニュートラルなベースで始め、夕方に向けて目尻、アイホール、まつ毛の生え際を徐々に濃くしていくことです。正しいブレンドテクニックと、いくつかの戦略的なアイテムをプラスすれば、会議室からバーまで数分で変身できます。それでは、ステップを見ていきましょう。
ステップ1:一日中よれないようにまぶたを準備
シャドウを塗る前は、必ず清潔でプライミングされたまぶたから始めましょう。良いプライマーはよれを防ぎ、色の発色を良くします。デイタイムには、シアーでナチュラルな仕上がりがおすすめなので、プライマーを薄く塗り、トランスルーセントパウダーかパレットのごく明るいマットシェードでセットします。これで、何時間も持続する滑らかなキャンバスが完成します。
まぶたが脂っぽい場合は、コンシーラーをベースに使うのも手です。Instant Camouflage & Contour Concealerは、くすみをニュートラルに整え、シャドウの密着を高めるベースとして優れています。まぶたにほんの少しのせてなじませるだけでOKです。
- まつ毛の生え際から眉骨までアイプライマーを塗ります。
- 明るいマットシェードでセットし、よれを防ぎます。
- さらにカバー力やカラーコレクションが必要な場合は、コンシーラーを使用します。
ステップ2:ソフトなデイタイムアイを作る
ナチュラルなデイタイムルックには、まぶたには肌のトーンに近いマットシェードを、アイホールには少し濃いめのマットシェードを選びましょう。フワフワのブラシで、動くまぶた全体にベースカラーを広げます。次に、小さめのブレンディングブラシでアイホールのくぼみにシェードをのせ、ウィンドシールドのように左右に動かしながらぼかします。色はソフトに拡散させ、くっきりとしたラインを作らないようにします。
まぶたの中央にほんの少しシャイマーをのせると、明るさが加わります。シャンパンやソフトゴールドは、どんな肌色にもなじみます。最後に、ブラウンかブラックのアイライナーをまつ毛の生え際に細く引き、まつ毛をカールさせます。マスカラを軽くひと塗りすれば、フレッシュなデイタイムルックの完成です。
- プロフェッショナルで控えめな仕上がりには、マットなニュートラルカラーを使いましょう。
- シャイマーはまぶたの中央にだけのせます。
- ライナーは細く、まつ毛の生え際に密着させて引きます。
ステップ3:イブニンググラムにチェンジ
移行するときは、デイタイムメイクを落とす必要はありません。すでにあるメイクを濃くしていきましょう。まず、目尻のVゾーンをダークなマットシェード(トープ、チャコール、ダークブラウンなど)で締めます。小さなペンシルブラシで正確に色をのせ、清潔なブラシでアイホールになじませます。
次に、すでにのせたシャイマーの上に、メタリックやグリッターのシェードを重ねます。指か少し湿らせたブラシでポンポンとのせると、より発色します。これで一気にドラマチックな印象に。ダークなシャドウを下まつ毛の生え際にぼかしてスモーキーにするのもおすすめです。さらに目元を強調したい場合は、跳ね上げライナーを加えましょう。
- 目尻とアイホールをダークなマットで締めます。
- まぶたのシャイマーの上にメタリックシャドウを重ねて、強度をプラスします。
- ダークシャドウを下まつ毛の生え際にぼかして、スモーキーな仕上がりに。
ステップ4:追加アイテムでセット&パーフェクトに
ディナーやダンスの間もアイメイクをキープするには、セッティングスプレーで固定しましょう。保湿スプレーは肌をリフレッシュし、パウダーをなじませてシームレスな仕上がりにしてくれます。ベースメイクを直したい場合は、 Flawless Glow - Luminous Skin Filter が、アイメイクを崩さずに、輝くようなツヤのある仕上がりをプラスするのに最適です。

眉とリップもお忘れなく。デイからナイトへの移行では、リップカラーをヌードバームから濃いめのシェードに変えるのもおすすめです。 Sheer Tint Lip Balm はデイタイムにぴったりで、夜は重ね塗りして濃いめのティントに。眉ジェルでさっと整えるのも、顔のフレーミングに効果的です。

- セッティングスプレーでアイメイクを固定します。
- ルミナススキンフィルターで肌をリフレッシュ。
- リップバームを重ねて、夜用に濃いめのティントに。
ステップ5:練習あるのみ
デイからナイトへのルックの魅力は、カスタマイズ性の高さです。パレットのさまざまな色の組み合わせを試してみましょう。同じパレットを何週間も飽きずに使えます。ポイントは、常に明るい色から始めて徐々に濃くすること。ダークなシャドウをベースなしで直接塗るのは避けましょう。練習すれば、5分以内でメイクチェンジできるようになります。
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- 最初は薄めにのせて、徐々に濃くしていきましょう。
- 小さめのブラシセットを手元に置いて、素早くブレンドできるようにします。
- マットとシャイマーの両方の仕上がりがあるパレットを使うと、 versatility が広がります。
デイからナイトへのアイシャドウの移行テクニックは、レイヤリングとブレンドが鍵です。ひとつのアイシャドウパレットと、いくつかの重要なテクニックがあれば、時間を節約しながら、朝から深夜まで美しいルックをキープできます。メイクのレベルをアップさせたいですか?Superstars Vol.1 Best Sellers Kitで、あなたにぴったりのパレットを見つけて、あらゆるシーンで活躍するルックを作り始めましょう。



